Comida pre entreno Crossfit, recomendaciones

¿Te preguntas cual es la comida pre entreno Crossfit ideal? Sin duda la forma en que te alimentas para una sesión de entrenamiento en CrossFit va a determinar cómo va a ser ese entrenamiento. Hoy vamos a hablar de lo que debes comer antes del entrenamiento de CrossFit, los alimentos ideales y algunos consejos que […]